Cómo mejorar o cuidar tu diálogo interno: aprende a hablarte mejor
¿Cómo hablas contigx mismx? ¿Es tu diálogo interno amable y compasivo, o más bien crítico y exigente?El diálogo interno, esa voz interior, esa conversación constante que tenemos con nosotrxs mismxs, incluso cuando nadie más puede escucharla. Y aunque a veces no le prestamos la debida...