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Terapia Cognitivo Conductual en la situación actual del COVID

Paco Díaz Arévalo www.rendimentpsicolegs.com...

COMENÇA BE AMB RENDIMENT ACADÈMIC

Si busquem millorar el nostre rendiment en els estudis, hem de treballar les variables psicoemocionals implicades: la motivació, l'atenció i concentració, l'autoestima, etc... tot això amb tècniques atencionals, de planificació i resolució de problemes entre d'altres. Treballem  de manera...

Conociendo el Asperger

Cuando conoces a alguien que tiene el síndrome de Asperger, te puedes dar cuenta de dos cosas de manera más o menos evidente:  es tan inteligente como los demás, pero tiene más problemas con las habilidades sociales. También tiende a tener un enfoque obsesivo sobre  un tema o a realizar...

El Miedo a la oscuridad: La Nictofobia

La noche y la oscuridad siempre se han asociado con creencias  e interpretaciones sombrias. Mientras que algunas personas disfrutan a fondo de la vida nocturna, muchas otras sufren la oscuridad de la noche y sus sensaciones como algo horrible. Este tipo de miedo a la oscuridad se conoce como...

La adolescencia, ¡una gran oportunidad para aprovechar!

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Como controlar las rabietas de nuestros peques??

En primer lugar, hay que tener en cuenta que durante los primeros años de vida es normal que los niños tengan las famosas “pataletas”; están desarrollando-se, están conociéndose, y les cuesta controlar el PORQUÉ se sienten así y CÓMO gestionarlo. Por ello, el adulto (sobretodo sus...

Fábulas y refranes para formar en valores y emociones

En el pasado, en épocas donde no existia ni internet y el acceso a los libros estaba muy limitado, nuestros antepasados utilizaban fábulas, cuentos, refranes y leyendas para transmitir conocimiento a sus hijos y familiares. Podemos volver a utilizar este recurso como medio para formar a nuestros...

TALLERES PRÁCTICOS DE VERANO

En Rendiment Psicòlegs hemos creado para este verano una serie de talleres que tienen como denominador común su practicidad. Son talleres de corta duración para dar herramientas que puedan ser útiles para el que participe. Tenemos un taller para trabajar la Atención y la concentración, otro...

TALLER ATENCIÓ I CONCENTRACIÓ ESTIU 2016

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Eines per trencar amb l'estrès i l'ansietat - Setmana de la Salut

Aquest dijous a les 18:00 sou benvinguts a la xerrada que farem al Centre Cívic Colomí (Antic CAP) Intentarem que sigui una xerrada molt pràctica on puguem parlar del problema que representa l'estrès i l'ansietat pel nostre benestar personal i social. Explicarem com apareix l'ansietat i...