Sientes un gran malestar, pero no sabes si es ansiedad o depresión?
Déjanos contarte que es algo más común de lo que crees. Y es que muchos de nuestros pacientes llegan a consulta preguntándose “qué es lo que me pasa?” y la respuesta nunca es sencilla.
Pero, a veces, la vida nos pone delante situaciones a las que reaccionamos y nos afectan de una manera determinada ????; y según como nos adaptemos a ese entorno puede ser que desarrollemos ansiedad o depresión:
????Así se ve la ansiedad????
⚠️Solemos interpretar las situaciones o entornos como amenazas
⚠️Activamos todas nuestras alertas
⚠️El miedo se apodera de nuestro cuerpo
⚠️Nos aparecen síntomas físicos como respiración exagerada, taquicardias, indigestiones, sudoración, temblores…
⚠️Nos preocupa mucho el futuro y lo malo que pueda pasarnos
????Así se ve la depresión????
✖️Sentimos que hemos fracasado o fallado
✖️Podemos sentir una gran pérdida
✖️Los síntomas físicos más comunes son la falta de apetito, el cansancio o la falta de concentración
✖️No valoramos nuestro presente
✖️Nos machacamos con nuestro pasado
Y puedo sufrir ambas? SI ✔️
Como todo en esta vida, cada caso y cada persona es un mundo y para tener el mejor diagnóstico y encontrar el mejor tratamiento, debes pedir siempre ayuda a un profesional de la salud mental
En Rendiment te ayudamos, no dudes en contactar con nosotros