Tener depresión no es estar triste.
Simplificar un trastorno tan complejo con uno de sus múltiples síntomas es un grave error.
Todos nos sentimos tristes alguna vez. La depresión, en cambio, es un trastorno mental que interfiere en todos los aspectos de la vida de una persona, dificultando hasta las cosas más simples como salir de la cama.
Así se ve la depresión:
✖️Sentimos que hemos fracasado o fallado
✖️Podemos sentir una gran pérdida
✖️Los síntomas físicos más comunes son la falta de apetito, el cansancio o la falta de concentración
✖️No valoramos nuestro presente
✖️Nos machacamos con nuestro pasado
⚠️ La depresión afecta a 300 millones de personas en el mundo
⚠️ Y representa la 1a causa mundial de discapacidad y el principal factor de riesgo del suicidio.
Vigila las señales, si te sientes identificad@ con alguna de estas frases quizás estés pasando por una depresión ???? PIDE AYUDA A UN PROFESIONAL. Como todo en esta vida, cada caso y cada persona es un mundo y para tener el mejor diagnóstico y encontrar el mejor tratamiento, debes pedir siempre ayuda a un profesional de la salud mental.
Si necesitas ayuda, recuerda que en www.rendimentpsicolegs.com te acompañamos en el camino hacia tu bienestar.
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