¿Alguna vez has oído hablar de la realidad virtual como terapia?
La realidad virtual es una tecnología que permite crear entornos virtuales que simulan o imitan situaciones reales.
Esto aplicado a la psicoterapia, nos permite situar al paciente en un entorno controlado y seguro que reproduce una situación que le provoca miedo o ansiedad.
La realidad virtual nos permite trabajar para:
1. reducir los síntomas de la ansiedad ante ciertas situaciones
aprender nuevas habilidades de afrontamiento
2. aumentar la confianza en un@ mism@
3. y mejorar en general nuestra calidad de vida
En nuestro centro de psicologia en Vila-seca apostamos por la realidad virtual como una terapia muy efectiva, ya que es especialmente útil en casos de fobias, como el miedo a volar, fobia a la oscuridad o nictofobia, miedo a las alturas, miedo a hablar en público y un gran etcétera.
Además, esta terapia nos permite trabajar con todas las edades!
Si sufres de fobias o ansiedad, no dudes en contactarnos para obtener más información sobre cómo podemos ayudarte a través de la terapia con realidad virtual.
Si necesitas ayuda, recuerda que en www.rendimentpsicolegs.com contamos con profesionales que pueden acompañarte en este proceso.
En Rendiment te ayudamos, no dudes en contactar con nosotros
Psicologo en Vila-seca Tarragona
Psicoterapia infantil, adolescente y adultos
Sesiones online
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