Psicología Adultos
PSICOLOGIA ADULTOS
La psicoterapia cognitivo-conductual es una colaboración practica y eficaz entre psicólogo y cliente que promueve cambios en el pensar, en el sentir y en el hacer. En nuestro centro de psicología de Vila-seca, bien situado entre Tarragona, Reus y Salou, el cliente no es un paciente que espera una medicina o cura milagrosa sino un colaborador activo junto con el psicólogo en el proceso de su propio cambio. En nuestro centro de psicología ayudamos a los adultos con soluciones a los problemas que afectan y bloquean su calidad de vida.
Con nuestra psicología para adultos le podemos ayudar a:
- Detectar como funciona y que mantiene tu problema.
- Identificar pensamientos, emociones y conductas que no te dejan vivir como quieres.
- Mejorar las habilidades sociales y de comunicación con los tuyos.
- Identificar pensamientos, emociones y conductas que no le dejan vivir como usted quiere.
- Ayudarte en tu crecimiento personal.
- Desarrollar hábitos saludables.
- Tratamiento efectivo del estrés, la ansiedad, depresión, fobias, adicciones, etc.
¿Cómo Funciona?
Trastornos más comunes y cómo funcionan
Depresión
La depresión es un trastorno psicoemocional caracterizado por sentimientos persistentes de tristeza profunda, desinterés en actividades que antes eran placenteras, y una falta general de energía y motivación. Puede afectar la forma en que piensas, sientes y te comportas, impactando negativamente en tu capacidad para funcionar en la vida diaria. La depresión no es simplemente sentirse triste por un corto período; es una experiencia prolongada que puede interferir significativamente con tu bienestar emocional y tu calidad de vida.
Trastorno de ansiedad generalizada
Es un problema psicológico en el que una persona experimenta una preocupación constante y excesiva sobre diversos aspectos de su vida, como el trabajo, las relaciones y la salud, incluso cuando no hay una amenaza real inminente. Esta preocupación suele ser difícil de controlar y puede ir acompañada de síntomas físicos como tensión muscular, fatiga y dificultades para concentrarse. Es una preocupación crónica que puede afectar significativamente la calidad de vida y la capacidad para realizar tareas cotidianas.
Trastorno de personalidad
Los trastornos de personalidad son patrones persistentes de pensamientos, emociones y comportamientos que difieren de las normas sociales. Estos patrones afectan la forma en que alguien se percibe, se relaciona y enfrenta situaciones. Son duraderos y pueden causar dificultades en áreas como relaciones y trabajo. Requieren atención especializada para su manejo y mejora.
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Consulta los trastornos más comunes en Adultos